Начну с того, что первое о чем мы говорим и пытаемся изменить в работе — это питание👌меня не переубедить — наше здоровье зависит от нашего кишечника!!!
Если он не в порядке, то хоть тоннами пейте бады, лекарственные средства и тд, толку не будет, они просто не будут усваиваться на 100%
Поэтому сначала мы меняем образ жизни🙌🏼питание, режим сна и отдыха, питьевой баланс. Возможно некоторые проблемы исчезнут уже на этой стадии 👌И только потом подключаем БАД👌
БАД — биологически активная добавка, не лекарственное средство❌это природные или идентичные природным биологически активные вещества, а также прибиотические организмы, предназначенные для употребления одновременно с пищей или введения в состав пищевых продуктов.
Я буду рассказывать вам об отдельных видах биологически активных добавок различных витаминов и минералов🙌🏼также предлагаю рассмотреть ваши примеры симптомов дефицитов, для определения круга возможно необходимых БАД👌пишите в комментариях ваши нюансы, типа усталость, сонливость, плохое качество волос, ногтей, и тд и мы разберём ваши случаи🙌🏼
