Жирные кислоты

Жирные кислоты — это вещества, которые входят в состав растительных и животных жиров. В зависимости от вида химического соединения различают:

1. насыщенные жирные кислоты – стеариновая, пропионовая, пальмитиновая – содержатся в животных жирах;
2. ненасыщенные жирные кислоты, которые в свою очередь делятся на — мононенасыщенные — олеиновая (омега-9) и полиненасыщенные – эйкозапентаеновая, докозагексаеновая (омега-3) и линолевая (омега-6).

Сложно переоценить роль полиненасыщенных жирных кислот в организме человека:

• омега-9 — поддерживают иммунитет, участвуют в профилактике диабета, а также метаболического синдрома, предупреждают образование атеросклеротических бляшек в сосудах;
• омега-6 — улучшают внешний вид кожи и волос, поддерживают нормальную свертываемость крови, снижают уровень холестерина;
• омега-3 – улучшают работу сердца, сосудов и мозга, помогают при лечении артрита, очищают кровеносные сосуды, способствуют быстрому заживлению ран, снижают вероятность развития онкопатологий, замедляют процессы старения.

Полиненасыщенные жирные кислоты не вырабатываются в организме, а поступают с продуктами питания. Для получения их суточной нормы ежедневно нужно как минимум съедать кусочек морской рыбы, либо выпивать столовую ложку льняного масла. Как альтернативу можно выбрать пищевую добавку от компании Solgar.

В чем их особенность

Компания выпускает натуральные БАДы, без искусственных ароматизаторов, красителей и ГМО. Капсулы гладкие и большие не имеют ни запаха, ни вкуса и содержат максимальные концентрации полиненасыщенных кислот. Они помещены с бутылку из темного стекла для лучшего сохранения полезных свойств. Добавленный в каждую капсулу натуральный витамин Е позволяет защитить от окисления и прогоркания. Несмотря на размер, капсулы несложно проглотить благодаря желатиновой оболочке.

В ассортименте компании есть различные виды жирных кислот, как для взрослых, так и для детей.

Когда и как принимать

Рекомендуемая суточная дозировка указана на упаковке. Индивидуальную, так же как и необходимость приема биологической добавки, лучше обсудить с врачом. Принимать препараты во время еды.

В списке противопоказаний: беременность, грудное вскармливание, индивидуальная непереносимость ингредиентов препарата.